ご訪問ありがとうございます♡
〜 魅せ方から流れを変える 〜
「女性起業家のための想いが伝わる ブランディングデザイン」
askDesignです✨
askDesignは一度見たら忘れられないデザインと
コーチング×コンサル×バースデーサイエンスのオリジナルセッションで
「あなたの想いを表現し 人の心に伝える」お手伝いをいたします
初めましての方へのメッセージはこちらから
皆さんこんばんは！
想いを伝えるブランディングデザイナー asakoです✨
ご訪問いただきまして、ありがとうございます♡
今日は午前中と午後で２つの勉強がありました
午前中の学びについては近日中にアウトプットしますが、
午後は今月から週一ペースで学ばせていただいている
ラブヨガの村田ゆきさんによる「ヨガ哲学」の講座！
ヨガ哲学とは、実践哲学のこと。
前回は「やってはいけないこと」としてヤマ（禁戒）
今回は「やったほうがいいこと」としてニヤマ（訓戒）が
テーマになり、一つずつの項目に対して実例を交えながら
ゆきさんが丁寧に教えを説いてくださいました♡
例えば、ニヤマの一つであるサントーシャには
「足るを知る」という意味があり、解釈の一つには
不足感や欠乏から、何かを外に求めるのではなく
♡「自分はすでに持っている」ことに気がつく
♡何も変えなくても純粋で完璧な存在である
♡人と比べるから、足りないものを見つける
ということが挙げられます。
もしかしたら、ヨガ哲学を学んだことがない方であっても、
「なんか、そういう話（概念や考え方）聞いたことある〜」
と感じられる方も、多いのではないかなと思います。
そして、偶然にも私が午前中に学んでいた内容や
これまで私が学んできた内容と、
ヨガ哲学が重なる話も多かったんですよね…
前回もゆきさんとお話していたのですが、
ヨガ哲学も、スピリチュアルも、心理学、量子力学も
「全ては最終的に、同じ概念に通じたことを説いている」
と思っています。
私は「全てが自己責任」である
個人事業主の形態で仕事をするようになってから、
嫌という程「自分の心と精神的な面の、弱さ」にぶつかりました。
今振り返れば、
自分の感情の扱い方や、考え方を知らなさすぎた。
ので壁にぶつかったのも当たり前のことなのですが…
私は自己嫌悪に陥るたびに
「どのように捉えたらいいのだろう」
「もっと楽に生きていきたい」と、「自分のため」はもちろん
仕事面では想いを伝えるデザイナーとして
「お客様の目に見えない心の部分も扱えるように」と
心理学（NLP）を学ぶことから入りましたが、
目に見えない精神性の世界にも自己投資をしてきてよかった
と、今、心から思っています。
自己投資をするのなら、
外的なもの（洋服や物品や見た目）に投資することも、
もちろん大事でもあります。
でも、物や形あるものは、時間の経過とともに
いつかは消えてゆきます。
それに対して、一度磨かれた心や、見つけることができた自分は
生涯の自分の支えになり、味方にもなってくれますし、
見える世界も生き方も大きく変えてくれます✨
自分のモノに出来た叡智は、誰にも奪われることはありません。
いつだって、どんな状況であったって、
自分の頭の中や心のあり方は自由だからこそ
自分自身を味方につけたい、心や脳の扱い方を知りたい、仕組みを知りたい
と思うことは建設的でもあるのではないでしょうか？
もしも、今のご自身が、
数年前と同じような質の悩みでループをしている自覚があったり、
外の世界の誰かの「せい」にして、日々を生きられているのなら…
一度は心理学やメンタルコーチ、ヨガ哲学など、
自分に合う形で精神世界やマインドに自己投資をしてみることも
おすすめします♡
あ、最後に、先生選びはとっっても重要とはお伝えしておきますね…
ヨガ哲学に関しては、私はやはり、ゆきさんをお勧めしますが
こういった「メンター」や「先生」と呼ばれる師は、やはり相性です。
「自分の価値観と合っているか」がとっても重要になりますので、
ぜひゆきさんのブログも読まれてくださいね♡
ヨガ哲学講座、きっと今後定期開催になるのではないかな〜
これからも、私も自分の成長が楽しみです！
最後までお読みくださり、ありがとうございました✨
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