●やろうと思っていたのにいつもギリギリになる人
●片付けが苦手な人
●やればいいと分かっているのにできないとイライラして自分を責めてしまう人
こんな状態に心当たりはありませんか？
アップルの創始者スティーブンジョブズさんは
毎日同じ黒のトップスにデニムというファッションを貫いていたという話を聞いたことがある人もいるかもしれませんが
ジョブズさんが同じ服を毎日来ていた理由は
「毎朝何を着ようか考える時間を減らし脳に余裕を持たすため」といわれています。
ご存じなかった方は
「え？服を決めるくらいの事で？」と思うかもしれませんが
人の脳は「決める」ということをするのに
想像以上の負担をかけると言われています。
そのためジョブズやマーク・ザッカーバーグ、アインシュタイン等の有名な天才達は
自分のやるべきことに脳を集中させるために
いつも同じ種類の服を着まわしていたそうです。
ファッションに疎い私はこの話を初めて聞いた時に
「分かる～～！！」とめちゃ納得しました(笑)
洋服が好きな人は
洋服選びはワクワクすると言われますが
私のように洋服にあまり興味がない人にとって
コーディネートを考えるのはちょっとしたストレスになってしまいます。
脳は思っているよりも「負荷」がかかることが苦手です。
冒頭の片付けられない人も
何をどこにおいていいか
捨てるものか収納しておくものか
などの判断の連続が脳が拒否をしてしまうと言われています。
その他の「やればいいと分かっているのに」も「講堂がギリギリになる人」も同じ理由です。
これは
「決断疲れ」の一種。
脳科学で見ると
気合と根性よりも決断の数を少なくしたり
決断の経度を軽くするなど、様々な効果的な方法があったりします。
変化をもたらす星達がたくさん動いている今は
多くの「決断」が必要になってくるタイミングでもあります。
星座あるあるなどでは
どのように考えたら脳が反応しにくくなるかや
コミュニケーションのコツなどをお伝えさせていただいています。
脳の抵抗をどれだけ起こさず未来を変化させるか
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