ダイジェストを書いていて
あれ？
書いたはずの記事が上がっていないことに気づく(笑)
そういえば自粛している間に書いたものの
すぐにアップするとその方が気にされるかな～と思って
しばらく寝かせていて・・・
そのままアップするのを忘れていた模様ｗｗ
今はオミクロン株とかが流行ってきていますので
参考になれば幸いです＾＾
◆◇◆◇◆◇
先日レッスンにいらっしゃった方が陽性で入院されたということで
「発病2日前の行動を聞かれたので
この後保健所から連絡が入り
PCR検査を受けないといけないかもしれない」という連絡が
一緒にレッスンを受けられた方から入りました。
大丈夫だろうとは思いましたが
コンテスト関連のレッスンなどもたくさんご予約いただいているということもあり
保健所からの連絡を待たず、PCR検査を受けに行きました。
今からPCRを受けられる方もいらっしゃると思いますので
参考にしてください^^
※2021年の8月の段階の状況となりますので
実際はご確認をお願いいたします
私が行った場所は梅田のPCR検査場。
こちらは予約がいらない手軽さが助かります。
検査場にはたくさんの方が並んでいらっしゃいました。
並んでいる間にPCR検査の流れの事前の説明を受けました。
梅田では13：30迄にいけば当日の検査結果が出るということでしたが
私が行った段階で当日の検査結果が出せる人数の上限に達したそうで
検査結果は翌日になるがいいかという確認がありました。
ビューティーキャンプがすぐに控えていたので
すぐに結果が欲しかったのですが、
他の検査会場に行っても同じことだろうと思い
「分かりました」と答えました。
が、よくよく聞いてみると
当日といっても当日の23時頃
翌日というと翌日の23時頃ネットでの発表になるということで
感覚的には翌日、翌々日の発表という感じですね
後から知ったのですが早目に結果が欲しい方は
最寄りの病院で検査をしてくれるところを探すと、
検査場よりも早くに結果が出るそうです。
検査場の場合は朝7時位から開いているところもありますので
事前に調べて、早い段階で検査に行かれることをお勧めいたします。
ただし、病院は濃厚接触者の方は
直接病院に行くのはNGのところが多くあります。
濃厚接触者の人専用の時間帯や
専用の入り口などがあるので
やはり、その日の受付時間が終わっていることもありますので
事前に電話で確認される方がいいですよ～
PCRはこの手順で行われました。
意外に簡単
唾液の量は結構いるので出すのが大変ですが(笑)
耳下腺や 顎下腺 など、顎の下を押してあげると出やすくなりますよ^^
検査結果が出るまでは自宅で自粛をし
お会いする予定の人達には謝りの連絡を入れました。
また、PCR検査を受けた後陰性結果の後に陽性結果が出ることもあると報道で聞いていたので
レッスンを受けられる方の事を思うと
他の場所でもう一度検査を受けておいた方がいいかなと思い
保健所経由でのPCRも受けることにしました。
予定変更などで急ぎで対応しないといけない事など
いろいろ大変でしたが、
ココロが安定しているとパニックになることもなく
優先順位を立てて、やらないといけないことを淡々とこなせるというのは
本当にありがたいことなんだなと、改めて思いました。
今回コロナの濃厚接触者となったことで
思い出したのがこちら
⇓
「旦那さんが命に係わるよ」と先生に言われた時に
何の不安もなかった私。
今回自分事で、ひょっとしたら命に係わるかもしれない話がきた時
本当に旦那さんの時と同じ心境でいれるかを宇宙が見てるのかな～と思いました。
陰性が確定するまでの間は
サロンで手が回っていなかった事ができるありがたい時間♪
陰性が確定した後も
確定したからといっていつもと同じような行動をすると
一緒にいることに不安に思われる方もいらっしゃるかもしれないので
14日間は極力人と会うことは避け
zoomに切り替えれるものはzoomに
予定変更により出来た空き時間は
PC作業やサロンのDIYに没頭(笑)
お蔭で随分やりくて手がつかなかった事が進みました～＼(^o^)／
陽性が確定してお身体がしんどい方は
お布団から出れない方は体調を戻されることに専念されるのが
一番の優先すべきことですが
無症状であれば病気だから・・・と気を付けすぎると気が滅入るし
かといって「関係ないや」と気ままに外出して動くのもまた違う・・・と私は思うのです。
この記事でも書きましたが
自分がどう思っていようと客観的視点は大事。
それは他者評価とは別物だと思うのです。
どちらかに偏り過ぎることなく状況を的確に判断し
今できる事や
今「だから」できる事
などして時間を上手く活用していくと
ココロの負荷を感じずに過ごせることができるようになります。
極論、考え込む時間を脳に与えると
報道などの情報から不安などに発展していくことになります。
もし無症状でいれるのであれば
必要以上にコロナに意識を奪われないようにするために
逆に意図的に他の事に脳を使っていくことを選択してみてください
不安に思っていても
自分のしたかったことに時間を使っていても
同じ時間が過ぎていきます。
もし、PCRを受けないといけない状況になられた方や
陽性だけど体調的には問題ない方は
参考にしてみてください＾＾