おはようございます。
ココロとカラダのナビゲーター
ウォーキング・カウンセラーの香月梨江です。
5/6のこのメッセージを目にしているあなたへの
リーディングメッセージです。
いつもしているルーティーンに何かひとつ加えましょう。
例えば食べ終わったらすぐに片付ける・・・でもいいし
どんな体調や感情の時でも必ず自分から笑顔で挨拶・・・でもいいし
1日1回必ずSNS投稿でも構いません。
できるだけ特別な事ではなく
誰でも出来そうな簡単なことを
どんな状況でも「必ず実践する」のです。
それがあなたの自信となり
あなたの肯定感を高めるきっかけになります。
ラッキーストーンは オニキス です。
みなさん素敵な1日を☆
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