コミュニケーションってさ
何かが起きて「なんでこんなことになるの！？」って慌てるじゃない？
それってさ
体調が悪くなってから病院に行って
病気が分かって慌てるのと似てると思うのね。
何かのタイミングで「ん？」と思った違和感をそのままにせず
ちゃんと検査・検証してみることで
大病になる前に気が付けることがあるように
コミュニケーションも違和感という警告が出ているうちに取り組めば
大難も小難に防げる。
まさにココロとカラダは一緒。
事前に注意しておくことで安心・安全を手に入れれる。
この前 実はちょっとしたことがあったんだけどさ
さすがに何年もメンタル鍛えてきてたから
多分他の人だったらパニックになってるかも・・・といるような状況でも
ビクともしない自分を客観的に観ることができた。
それって取り組んできた結果だよね
人は何かがあった時に、それまでの生き方が反映される。
宇宙はね先送りにすればする程
学びのために大きな代償を与えてくる。
予防医学と一緒で
今ココロとカラダを整えていることが
安心で輝く人生になるんだな
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メンタルでの健康を手に入れたい方は
