蟹座新月日食ランチ会の後は
まりしゃの第2回目の香月流ミラクルダイエット♪
1回目の時は施術メインでしたが
今日は施術だけでなく歩きの量を増やして女前を上げる歩き方レッスン♪
前回は「息が止まるほど痛かった」と言っていた痛みも今回は
「痛いけどそこまででもなーい」と自分のカラダの変化に喜んでいました＼(^o^)／
歩き方もパッと見てよく分るこの変化！
腰痛をかばう独特の歩きでしたが、ぐんと素敵になりました
しっかりほぐして、エクササイズで筋肉もつけていくことで
腰痛も落ち着いてくるので、
これからもっと歩き方も変わってくるので楽しみにしておいてね～＾＾
1回目の歩き方と比較しようとして
過去記事探して気が付いた事が・・・
私1回目のまりしゃのレッスンFBにだけアップしてブログにアップしていなかった～＾＾;
書こ～＾＾；
まりしゃ すまぬ。。。
書こ～＾＾；
まりしゃ すまぬ。。。