気遣い上手になるために | スピリチュアルウォーキング~ココロとカラダのダイエット~

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私はよく「香月さんはすごく気遣いが素敵ですね」とか

「香月さんの人間力に触れて勉強になりました」と、言っていただきます。

 
その場では「ありがとうございます」とお礼を伝えますが、
 
実はココロの中では
「えっ?今日私何したっけ?」と考えていることが殆ど(笑)
 
 
そうなんです。
 
私の中では「気遣いしてる」という意識はまるでなく、
日常の何気ない行動をしているだけなので
言われた時にどんな行動をしたのかを絞り出すように思い出します(笑)
 
 
そして絞り出して・・・
「ひょっとして、あれのことかな?」と想定するのです。


 
どんな時に言われたんだろう・・・と考えてみると
大抵それは

 
「誰かの為に何かをしなくちゃ」
 
と、思って動いた事ではなく
 
「あ、この人今困ってるんだろうな」
と、思った時に
「自分が今できることは何か?」と、考えて動いていた時

が多いように思います。


  「気遣い」って実は単純なんですよ^^
 
 
例えばエレベーターに乗った時前の人が後ろの人の為に間延長を押したとします。
 
あなたならどうしますか?
 
 
私は後ろの人がスマホを触っているかを確認して、
スマホに集中されていて、乗る人が誰もいない場合
一旦エレベーターを出て最後の人が出るまで待ちます。

そのまま歩きスマホをされて通り過ぎるようなら
中に入って間延長を解除します。

これは無人でエレベーターが長時間空きっぱなしになっていると
もう一つのエレベーターの扉の前で
エレベーター待ちの人がいたら困るだろうなと思うからです。


気遣いって、自分の気持ちを押し付けるものじゃないと思うんです。
相手の立場になった時に
そりゃ困るよね・・・と思った時にする事だと私は考えています。


もし「気づかなければならない」と義務的に考えて行動をしているとすれば
自分の価値観や他者評価がそこに入ってしまい
自分の軸が無くなってブレてしまったり
逆に相手に気持ちを押し付けてエゴが出てしまったりします。


軽やかに
そして、素敵な人生に向かって生きるためには
その価値観は逆に重荷になるもの。

ひとつの基準として
「この人今困ってるな」と感じる時に動く・・・ということを実践されていくと
あなたも気遣い上手といわれるようになると思いますよ^^

 

◇◆◇◆◇◆◇
 
でもやっぱり何だかうまくいかないんだよね~・・・という方は
 

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