骨盤調整ヨガと健康美食ランチ

今日は「～子宮に優しく～骨盤調整ヨガ＆健康美食ランチ」に参加してきました^^

今日はエネルギーも重たく、ここのところのハードワークもあり疲れていた身体もスッキリリフレッシュ♪

改めて体を動かすことの重要性を体感しました^^

ヨガの後は美味しいお食事♪

乾杯がシャンパングラスで白湯をいただくというのがとっても気に入りました(笑)

明日から家でしてるかも♪

テーマは子宮に優しいお食事ということで健康的なことはもちろんのこと、とってもおいしいお料理に幸せを満喫♡

その後日本酒とワインをちょっぴり試飲させてもらいました♪

mayumiさん、そして企画ととても素敵な会場とお料理を提供してくださった奈渚子さん
ご一緒させていただきました皆様ありがとうございました（*^_^*）