身体が重いなぁと感じている人へ

今日は朝から少し重たいエネルギー。
気怠さや眠さはエネルギーの影響です。

こんな時は少し身体を動かして自分の中のエネルギーを切り替えていくのがお勧めです(*^^*)

ヨガやストレッチなどがいいですよー♪