自分の心が痛い時、現実から目をそむけたくなる。
自分は悪くない
周りが悪い
状況が悪い
そう言って自分の心を守るため周りを責めたくなる。
でも、心を守ろうとすればするほど同じ事が何度も起こって、もっと心を傷つけていく・・・。
心が痛い時は成長のチャンス！
運動したての時は筋肉痛で辞めたくなるけど、ちゃんと続けると筋肉がついて痛くなくなってくる。
心も同じ。
最初は痛くても「適切な対応」をしていくうちに心にも筋肉がついて、楽々クリアできるようになるんだよ。
辛いのは取り組み出した最初の時だけ☆
がんばろう
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