大好きな季節の
真ん中にいる🍁
私の内側は
拡がり続ける
【自分らしく生きるとは…】
自分に寄り添うこと。
自分を大切にすること。
自分に語りかけること。
自分と向き合うこと。
自分と会話すること。
【自己との対話】
自分をありのままに認めてあげること。
自分をありのままに受け入れてあげること。
自分を嫌いにならないこと。
自分を好きになってあげること。
自分を愛してあげること。
【自己肯定、自己受容、自己愛】
からだの声に耳を澄ましてあげること。
こころの声に耳を澄ましてあげること。
【からだとこころの声を聴く】
自分に×をつけないこと。
→すべては必然、必要なのです。
自分に○をつけること。
→すべては失敗ではなく、経験なのです。
自分はこうだと決めつけないこと。
→私たちは無限の可能性を持っているのです。
自分の未来を信じてあげること。
→ほんとうにやりたいことをさがしましょう。見つけましょう。やりましょう。
『トライ&エラー』です。
【自分に許可を出す（あらゆることに）】
私が
『自分らしく生きるために、ほんとうに大切だと感じること』
💎自分の人生を決してあきらめないこと
私たちは幸せになるために
生まれてきたのだから。
そう、この時代を選んで。
あきらめたら、そこで終わり。
💎"私は私"を意識すること
私たちは
ただ存在しているだけで
素晴らしいのです。
私たちの本質は"愛と光"だから。
💎自分らしく人生を楽しむこと
何があっても
どんなことが起ころうとも
"楽しむ"覚悟をする。
そして、
人生には"遊びゴコロ"も大切。
だって
人生の設計図（ブループリント）は
自分が描いているのだから。
まあ、大筋だけどね…♡♡♡
人生、60年生きた私が言うのですから
大丈夫、心配いりません。
私、Rurihaのスピは
『経験、体験、独学』で構築したものです。
だから、揺らぎません。
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