落葉です。
心の病気となってはや1ヶ月、そんなわたしの日々について書いていくシリーズ。
今回は、わたしの周りにいる、たくさんの理解者についてお話しします。
今回もなかなかの長文になるかとおもいますが、温かい目で読んでくだされば、とおもいます。
（前回同様、睡眠導入剤のせいで意識がほわほわしながら書いています。誤字脱字があるかもしれませんが、そこのところよろしくお願いします）
○高校の頃
わたしは高校時代にもメンタル面をかなりひどくこじらせていました。自傷行為に摂食障害のような症状、普通は病院にいくレベルだったと思いますが、当時の自分は大学受験も控えており、親にカミングアウトすることもできませんでした。
その理由は
「どうせ話したって理解してもらえない」、「病院になんていくお金も時間もない」というものでした。
特に、自分の周りで心のしんどさ、何でかわからないけど突然辛くなる、苦しくなる、そんな気持ちを理解してくれそうな人がいなかったから、というのが大きな問題点でした。
その結果、無理やり時間の経過にまかせて乗り切ってしまい、大学に行ってからもしんどい時期が何度も訪れ、その度に苦労しました。
○今のわたしの人間関係
正直、大学時代から仲が良く、今でも飲みに行くような友達は本当に少ないです。でも、その人たちは心の病気（病的に苦しい状況になっていない）になったことはないのに、いつもわたしの気持ちや愚痴を聞いてくれます。
さらに、二、三年前からやっている「ツイキャス」という配信アプリで知り合った方々の中には、何人も心や体の病気に悩まされている人がいたり、あるいはそういった状況を経験したことのある人がとても多く、いまでも頻繁に連絡を取り合っています。
これはあくまでネットでの出会いは最高だ！と助長するものではなく、あくまでわたし本人の経験です。世の中ネットにはたっくさん怖い人もいます。その辺りは自分で吟味し、観察していき、それでも心を許して深い話ができるか、自分で判断してくださいね。
そして、今わたしは交際三年になる彼氏と同棲しています。
先日、こんなことを聞きました。
「今わたしは睡眠障害もあってか、なかなか寝る時間も合わないし、ゴソゴソ眠れずに動いてたら、起こしてしまうやろ？正直、寝る部屋別にした方がええんじゃないか、って思うねん…」と。
すると彼はこう言ったんです。
「うーん。確かにその方が合理的っちゃそうやけど、俺は一緒がいいな」って。
これは惚気とかじゃないんです。
シンプルに、わたしの心のことを考えてくれて、そう言ってくれたのが本当に嬉しかったんです。
いまもこの記事をわたしは布団の上で書いていますが、隣でなに食わぬ顔でぐーすか寝ています。
心の病になると
「どうせ理解者なんていない」
「そんな簡単に理解してくれる人に出会えたら苦労しない」
そう考えると思います。自分もそうでした。そんな時期を六年以上生きてきました。
でも、正直いままで赤の他人だった人たちがで会うのって、どんな形であれ、すごい奇跡で、すばらしいことなんだと気付かされました。
とにかく、溜め込まないでください。溜め込まないことが簡単なことじゃないけど、すこしでもいい。吐き出すことが大切だと思います。
この記事を読んでいるあなたが壊れてしまったら、わたしにも、友人にも、家族にも、どうしようもできないんです。あなた自身もどうしようもなくなってしまうんです。
どうか潰れないで。生きてください。
生きてりゃ何とかなるから。
なるようにしかならないから。
次回は、わたしが飲んでいる薬について、病院での出来事についてお話ししようかと思っています。
この記事が、すこしでも心が辛くなってしまった人たちの救いになればと思います。
それでは(^O^)ノシ
