糖質制限128日目

体重   50.4㎏

減ってたー減ってたー

最近体重計ってなかったのでドキドキしてました

昨日はパートで夕方までだったのでお昼はなしで、夜ごはんは

キムチ鍋と牛肉

キムチ鍋はもちろん汁飲んでません。

それから、ブランパンも食べました。

なので、踏み台を20分とカーブィを1と2やりました。

久しぶりに体動かしたけど、やっぱり運動っていいですね

なんかすっきりしました

今日もパートでお昼はブランパン2個。

今はコメダでコーヒータイムです