5月17日<4日目>

昨日の断食の成果でーす


前日比－1.1キロ

体脂肪



とりあえず56キロ台にー良かった良かった
この土日も朝だけ納豆ご飯で他は酵素＋炭酸水で乗りきってあと1キロは痩せてから徐々に回復食にしていきたいと思います
とりあえず今もう納豆ご飯食べちゃったんで後は乗りきります≧(´▽｀)≦
本気の根性見せるぞー