体重もう少しで54キロ台に突入～
前日比－0.8
体脂肪
やっぱ夜ご飯置き換えの早寝はかなりの効果ありー
今日も自分があんまり好きじゃない煮物、塩サバにしよ
wそして夜は酵素に置き換えて54キロ台突入しますぞー
結果がでるとやる気でる～＼(^^)／キタキタキターo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪
体重もう少しで54キロ台に突入～
前日比－0.8
体脂肪
やっぱ夜ご飯置き換えの早寝はかなりの効果ありー今日も自分があんまり好きじゃない煮物、塩サバにしよw
そして夜は酵素に置き換えて54キロ台突入しますぞー結果がでるとやる気でる～＼(^^)／
体重もう少しで54キロ台に突入～
前日比－0.8
体脂肪
やっぱ夜ご飯置き換えの早寝はかなりの効果ありー
今日も自分があんまり好きじゃない煮物、塩サバにしよwそして夜は酵素に置き換えて54キロ台突入しますぞー
結果がでるとやる気でる～＼(^^)／