【ﾒﾝﾀﾙ】ダイエットを100％成功させるには

いつもご覧頂き有難うございます。

品川・天王洲にあるダイエット・スタイルアップ専門ジム Body Design Studio Askです。

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ダイエットを成功させるには高いモチベーションが必要である。

例えば、

「あと、1ヵ月で３ｋｇ痩せなければ病気で死んでしまう」と医者に言われたら皆さんならどうしますか

恐らく、ほぼ１００％の方がダイエットに成功すると思います。

極端な例えですが

「何となく痩せたい」から

「絶対痩せる

痩せなきゃならない

痩せられないはずがない」

まで、いかにモチベーションを高めて行くのがダイエットの最大の鍵です

では、どのようにモチベーションを高めるのか

そこが、1番の課題ですね

その為には【メンタルトレーニング】がお勧めです

今後、少しずつ紹介して行きますのでお楽しみに

神戸貴宏

11月のグループレッスン

「身体の歪みを整え,キレイな姿勢を作るストレッチポールレッスン」

11月25日 (金) 17:00～18:00　⇒　残り1名様

【料金】3,000円 (税込)

※初回は体験料として1,500円 (税込)で受講できます。

【定員】 各3名様

【持ち物】 運動出来る服装、タオル、飲み物、料金

【おススメの方!!】

☑骨盤の歪みや姿勢が気になる方

☑背中が丸まっているのが気になる方

☑腰が反り過ぎている方

☑ポッコリお腹が気になる方

☑肩こり・腰痛が気になる方

【グループレッスンの申し込みはこちらから】

11月グループレッスンお申込みフォーム

※1人で複数回のご予約可能です。

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品川 Body Design Studio Ask

<完全予約制>

【住所】 東京都港区港南4丁目1-10リバージュ品川1202

JR品川駅から徒歩6分

【営業時間】 月～金 17:00～22:00 (金曜日は21:00)

【TEL】 03-6433-9964

※セッション中は電話対応が出来ません。留守番電話にご氏名とご用件を入れていただければ、後ほどこちらからご連絡致致します。

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