健康寿命

白髪の方、足を揉んで2年、真っ白だった髪の毛が黒くなってきたことに気が付いた。いやだと言いながらまんざらでもなさそう。（他にもいっぱいいらっしゃいます。中には頭が重くなったと思ったら産毛が生えてきたとおっしゃる方も、代謝が良くなったのですねえ。）
これからの望みは、
①最後まで自分の足で歩き用事をこなすこと。
②“あんたはだーれ”という人間にはなりたくない。の二点。
いいんじゃないですか。若石健康法を続けましょう。