テレビより
パソコンの前に座るのは丸一日ぶり。在宅の日に自分の部屋に入らず、パソコンも開かず、調べものもしない文も書かない日なんてないのだが、珍しく部屋のドアを一日閉めたままだった。
実は、昨日の昼前までパソコンの前にいたのだが、何か気分がすぐれず気持ちも散漫。胸も何となくムカムカ。家内は外出して留守だし、何もかもヤーメタで、一階の居間でゴロゴロ。胸がちょっと苦しい。でも、数日前の検査でかかりつけの先生「血液検査で若干問題のあった数値も改善しているし、聴診器などの調べでも今のところ言うことなしです」だった。
じゃあ、ムカムカして胸苦しいのは何じゃろか。生来のノー天なのに理屈屋だから原因をアレコレ詮索するのが大好き。あ～でもないこ～でもないと思い巡らせながら行き着いたのが、
「歳なんじゃろなあ、若い時は何でもなく、痛くなってもすぐ治ったのがそうはいかなくなっている。回復力が鈍ったというこっちゃな」といいかけて、
「ああ、そうか、睡眠不足やな」。パリオリンピックが始まって開会式から競技開始、日本選手の活躍、眠たいといいながら寝付くのは夜中の2時、3時。起きるのは6時半、ウデに装着しているスマートウオッチの睡眠時間は連日、3時間、4時間台。
睡眠不足は慣れっこで不足分を昼寝でとり返すってこともほとんどなく、ために眠たい感じはないが歳で体力が落ちている分、胸のムカムカに出たっていうことやろな。何せスマートウオッチをウデに装着した年初から睡眠時間はコンスタントに5時間台になり時には6時間過ぎることも。その睡眠時間で身体が順応してきているところへ3時間や4時間、歳を考えると当然やな。
その睡眠不足、原因はパリオリンピック、証拠に昨夜6時間余寝たら今朝は快調。
とすると「オリンピック、迷惑なことやなあ、でも日本選手の活躍、ナマで観ておきたいし、また寝不足で胸が痛くなるし、放っておけないし、ムネ痛くなるし、この調子で後12日間、どうなるんやろなあ」
おっとろしいけど、やっぱり観ようっと！
でもねえ、身体に自信のない方、オリンピックに熱上げたらアキマヘンで～！