あまり寂しさを感じなくなってきている

慣れだけではなさそう

最後に会った時の悲しくなるよな雰囲気は

よく考えれば あの人を取り巻く環境が言わせたことで

言った後 むなしさ、悲ししさを一番感じてたのはあの人

会社で家で色々な我慢を強いられているのだろう

相手かまわず感情を出せる訳ではない

私だからこそ感情をぶつけることが出来たのでは…

そう思ったとたん心が軽くなった

心がかるくなったら寂しさが消えた


気まずく別れた夜のことは無かったように

メールを送った 「休みはとれてる?」


短い返信がくるようになった


さらに

誤解を解くように 自分の気持ちを正直にメールする

短い返信にも少し暖かい心が見える


色々な出来事に閉ざしてしまったあの人の心を溶かしていく


AC克服の階段を上りつつある中で

自分を大切に…

孤独と向き合って…

過去を振り返って などなど

自分のこと考えること

そのことが 同時にあの人のことも

冷静に考えられるようになってきたのかもしれない


好きだとか 一緒に居たいとかを越えたもの 

出会ってから今日まで育ててきた繋がり

それをお互いに大切に出来るだけの月日を歩いてきたんだもの


相変わらずあの人からメールはこないけれど

一番最近の返信メールが

こちらが送ってから1分もしないうちに返ってきたのは

きっと深いところでつながりあえてるのかもしれない

という思いを共有できてるんのじゃないか


そんな風に信じられる自分を 

ちょっとは成長したじゃん と褒めてやりたいと思う
























GWに入って 会社は休み けど この時期相手は超多忙

長い付き合いで慣れっこのはずが

毎年 GWと年末年始には孤独感が私を囲むように繁殖し始める


それでなくとも今年はずっと忙しいと言われっぱなし

相手する余裕など無いと言われて

孤独感200%でのGW突入したのだが…


私がACを相談してる方から 孤独感とちゃんと向き合うこと

そういわれた

結局 自分を面倒みられるのは自分だけと 言うこと

AC克服への色々な言葉は

最終的に自分で解決するしかない って所へ行き着く

依存するから寂しくなる 

依存するから孤独を感じる

依存するから怒りが湧く


寂しい理由って?

あの人がメールをくれない

あの人が会ってくれない

あの人から冷たい言葉を投げられた


怒りの理由って?

同僚の思いやりのなさ

上司の気まま

クライアントの横暴


孤独の理由って?

誰からも誘われない

誰もメールをくれない

誰とも遊べない

同僚から相手にされない

あの人から相手する時間がないといわれた


感情が湧いて出る理由を

相手がしたことや してくれないことにすることが 依存なのだ


自分の感情まで人のせい(依存)にする

笑うこと 泣くこと 怒ること 苦しむこと

自分の感情は自分で責任持たないと大人じゃないんだなぁ



孤独に向き合う

自分に向き合うって

これに気付くことなのかもしれない


さて つまらないGWにならないよう

髪を洗い 化粧して 一人で買い物にでも出かけてみよう

もし 誘ってくれる人がいたとしても

その人は その人自身が楽しみたいから誘っているので

広い世界中探したって

私のGWを楽しませてやりたい人なんていないんだ

それが出来るのは 唯一 わたし だから


まだ 意識して書いてるなぁ (´д`lll)


生ぬるくったって 繋がっていたい

その気持ち綴って 返信なかったら

寂しいに決まってるよ


毎日 何度も 何度も 何度も メール確認してるじゃないか

メール届くと あっきたかな って思うよね

違う人だと落胆してるよね


元気か 

そんな一言でも メール欲しいんだよね


会えなくてもいいんだ

だって 今会えば またきつい言葉浴びせられる

それはいやなんだよね

けど メールは欲しいんだ


明日の会社主催のBQパーティーに行きたくないようぉ とか

忙しくてGWも仕事だぁ とか

なんでもない会話でいいから

あの人と普通の会話したいんだよね


あの人は 私がドロドロした話をしたがってる だとか

自分を責めようとしてる だとか 勝手に思い込んでる


勝手に突っ走るなぁ~\(*`∧´)/


普通の会話がメールで出来ればいいんだよぉ

自然な気持ちで話がしたいだけなんだよ


それも違うな

孤独が怖いいんだよね

私にはあの人がいる

そう思っていたいんだよ

見捨てられてないって

会社で孤立しても あの人がいるから平気と思いたいんだね


特別な関係が終わっていても

どこかで繋がっていたいんだね


また後戻りしてるなぁ


一歩進んで 二歩も三歩も後戻りか

今夜は徹底的に落ち込んでるやる(-з-)