今日で、
来年ビキニ着てプール入る為のダイエットを開始して３日目。⬅長すぎるタイトル年中目的もなくダイエットしてたけど、今回は目標があるからやる気もいっぱい！
３日前に旅行から帰ってきて体重はかったら、65㎏でした。
旅行での食べすぎとかは、そのあと調整すればもとに戻るので
この３日間は炭水化物は昼のみで、朝と夜は野菜スープや果物、ささみの和え物などでアレンジしてました。
で、今日の朝の体重は、
63.5㎏
よし、旅行前に戻ったー(°∀°)b
もうアラサーなんでね。。。無理なダイエットしたら老後にひびきそうで恐怖
毎月お腹の写真を載せていきたいとも思ってます。ほら、戒め？たはは。がーんばーるどー