こんにちは！
足ぷろまつり2023運営事務局
ブログ担当、いとうまきです😺
足ぷろまつりの参加者さまから嬉しい変化のお声！
山田万記さんのFacebook記事より一部抜粋。
before
コ◯ナが流行ってから
電車に乗るのが憂鬱。
すぐ疲れるので
電車に乗ったら
まずは座るところがないか
探して座っていた。
地下鉄が特にイヤ。
出歩かないので
歩くのは1日数百歩。
↓
after
🌸電車に乗る時、気が楽だった！
🌸電車で席が空いてなくて立っていたが
足ぷろの重心移動を楽しくしていたら
あっとゆー間に目的地についた‼︎
（昔、スノボもされてたそうで
その頃の体感もシンクロされたそう）
🌸地下鉄が前ほどイヤじゃなかった！
🌸万歩計が11000歩越え！
しかも、意外と疲れを感じず
軽やかに帰宅できた♡
めっちゃ嬉しい変化
ですよねー😆💕💕
(中略)
今回は電車で立っての話だけど
参加者さまの
スノボの体感とのリンクの話を聞いて
電車を利用する人だけでなく
スキーやスノボしてる人にも
足ぷろオススメだなと思いました☃️💕
重心が安定すると
スキーやスノボーされてる方も
他のスポーツをされてる方も
怪我が少なくなりますし、
何よりパフォーマンスが上がる!!✨
そして、日常生活の動作が
楽に・楽しくなれば
毎日が楽しく過ごせちゃいますね♪♪
今からでも、3/3まで ご参加いただけますよー✨
2/24 から参加されても、
3/3まで50回以上開催されます！！🌟
足ぷろまつり2023
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足ぷろまつり2023運営事務局