こんにちは(^^)
足ぷろ夏まつり運営事務局です。
足ぷろで、変化が加速するコツ、それは、目標設定。
統合して、育って、
◯◯ができるようになりたいな。
統合して、育って、
このお困りごとを解消したいな。
そんな目標を設定して、ご参加いただくと
効果的です。
また、そこに意識を向けられると
変化が加速します。
そこで、
足ぷろまつりの申込フォームに、
こんな記入欄を作っています
『足をそだてて、こうなりたい!という目標があれば、ぜひ教えてください。』
(記入は自由ですよ)
昨日の記事に引き続き、
皆さんがしてくださった目標設定、
一部ご紹介しますね。
・冷え性改善 ← やっぱり多いです!
・歩きやすくなりたい
・5本指に分かれた足になる
・ヒールのある靴が履けるようになりたい
・疲れにくくて、使える美しい足になりたい
・姿勢が良くなりたい
・身体を無理なく使えるようになりたい
・疲れにくい身体になりたい
・出せる身体になりたい
・さわやか生理
・気力体力の回復
こんな目標もありますよー
・中級の山に登れるようになりたい
・100キロマラソンを完走したい
・足を育てて、ランニング大会に出たい
・たくさん散歩ができるようになりたい
・ゴルフの上達
・武道の精進に役立てたい
こちらも!
・のびのびダイナミックに歌えるようになりたい!
・呼吸器を強くしたい
・滑舌がよくなりたい
実は、呼吸器と足って、密接な関係があるんです。
○○さんのファシの声が良くなっているー
カラオケ行ったら上手くなってた~と
足ぷろファシリテーターの中では
よく話題になります。
まだまだありますよ~
・リラックスできる
・バランス感覚を養う
・フットワークを軽くしたい
・踏み出す力
・延ばし延ばしにする癖を治したい
・影響を受けない自分になりたい
・やりたいことができる身体と心
・安定した身体と心
・感覚を研ぎ澄ませたい
・育てる人を育てる
・人がたくさんいるところでも楽しめるようになりたい
・自分の本当の望みがわかるようになりたい
・生きるのが楽しくなりたい
・ゴチャゴチャしている頭の中を整理したい
・自分に自信をもちたい
いろんな変化があった方が、まとめてくださってました!
あ、この目標いいな!というもの、ありましたか?
ぜひ参考にしてみてくださいね
▽お申し込み・詳細はこちら
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パスマーケットにて、お一人様一枚のチケットをご購入ください。
開催スケジュールはこちら
こちらの記事にて、カレンダーを確認いただけます。
https://ameblo.jp/asipro2023/entry-12827302909.html
開催期間:
2024年
8月4日~ 8月10日
8月19日~ 8月25日
開催時間:
早朝: 5:30~6:30
午前: 10:00~11:00
午後: 14:00~15:00
夜間: 20:00~21:00
夜間: 21:00~22:00
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