4月10日朝は少し寒くて一枚はおりました。
日中は暖かく絶好の散歩日和でした。
歩くことに集中しようと思いながらも
ついつい・・・
小さな花に目が行きます。
花を写そうとよく見ると
小さな小さなシジミチョウが…
花は2センチ位でしたから
チョウは実寸1センチ弱でした
小さなスミレ
花だいこん
カラスのえんどう
この豆を吹いて遊びました。
と同年代の方は分かりますよね
しろつめ草
いぬふぐり
星の瞳という綺麗な別名があると
野ばらさんに教えてもらいました
3月27日に同公園散歩で写しながら
アップできなかった山吹
背景の木立の葉がないように見えます。
これ3月27日の公園
そして今日4月10日
桜が満開だった道にはハナミズキ
若い葉が日の光を浴びて躍動してます
強い生命力を感じます
昨年7月ごろから始めた杖なし散歩
始めたころは1000歩まで
公園入口まで1500歩まで
次の角まで2000歩まで
疲れたら、痛くなったら、
休んで・・・
杖を使って
無理しない
足の運び、指の使い方
体重のかけ方、
いろいろ考えながら
歩くことでどんどん身体が変化してきた
一番の変化は、
右足荷重が出来るようになったこと
今日も小さな花を写すのに
屈んだり、膝をついて座ったり
身体を動かしました。
今日は杖を一度も使わずに4500歩
でも写真撮りながらだから
（ ＾ω＾）・・・
でもね、いいことばかりでなくて
右足を使って歩行ができるようになって
最近、左足がおかしいの
今までの経過でも
歪んだ身体の一か所が正されると
歪んだまま使ってカバーしていた場所が、
今度は良くなろうして動き出す
その不具合。
そこが良くなれば、もっと良くなるのね
流、ポジティブシンキング
頑張るわ
継続は力なり