久しぶりに作ったので、少し不安でした😥

今回は、甘塩鮭を使いた。

市販のは、砂糖や、甘味料や果糖ブドウ糖液糖が入っているので、なるべく、手作りをしたいと思い自家製鮭フレークを作りました☺️

作り方も、乗せておくのでぜひ作ってみて下さい😉

          🍀作り方🍀

甘塩鮭   4切れ(作りやすい分量)

           🍀  調味料🍀

お酒      大さじ3

お醤油   小さじ1


1 甘塩鮭をフライパン又は、鍋に、4枚並べて、お水を入れて沸騰したら、4分煮てください。

鮭を茹でてる間に、調味料を混ぜ合わせておいて下さい。


2 茹でたら、1回ザルに開けて、水を切って下さい。


3  フライパンに骨を取りながら鮭を入れる。


4 木ベラで鮭をほぐしながら、中火に火を掛けて、ある程度鮭がほぐれたら、調味料を入れて、よくかき混ぜたら、出来上がりです。


5 粗熱が取れたら、熱湯消毒した入れ物に入れて、冷蔵庫保存して下さい。(食べなければ、冷凍庫で1ヶ月もちます😉)


物価高騰などしているので、手作りすれば安いので、節約になります😆