６／２２のご飯です☺️
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朝ごはん☺️
白菜スープ
白滝入白米９０g
サバ水煮レモン果汁掛け
サラダ＋きのこの塩麹マリネ
きな粉ヨーグルト７０g＋亜麻仁油
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お昼ごはん☺️
白滝ヌードル☺️
カップヌードルが食べたかったので、麺を白滝にしました☺️
ヘルシーヌードルでした❤️
ハスのきんぴら☺️
キンピラは、砂糖使わずに煮切みりんを使用です。
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夜ご飯☺️
ニラのごま和え☺️
サラダ☺️
サバの塩焼き半身☺️
白滝ヌードルのスープでした😅
具材が子供達の方へ入りました😅
とても美味しく頂きました😆