凛占星・自愛プランニングＡＭＩです
凛と輝く星の様なあなたになれる
２０２４年５月１０日（金）
自愛を育むメッセージ
GW明けの週末が
やってきます
５月病になりかけている人は
待ち遠しい！といった
感じでしょうか
私はGW明けの日、
お休みにしていたんですが
とにかく体も氣分も
重ーくなりました
新月前という要素もありますが
「ああ、世間の人のどよーんを
キャッチしているな」と
思いました
そんな時は、
無理せず最小限の事で
済ませる様にしています
掃除をしたり、
最小限の事をしていると
次に動けるようになった時に
何かとスムーズです
動けない時は
自分に鞭を打たないで
あげて下さいね
こういう文を読まれる人は
敏感な人も多いです
あなただけの問題でなく
世の中の重さを
キャッチしている場合も
多いモノ
社会人も学生も
日本人の大多数がGW明けは
どよんとしてるんですから
適わなくて当然です
無理せず過ごしていたら
自然と元通りの生活に
戻っていきます
本当の５月病なのか
人の５月病に影響されている
５月病モドキなのか？
冷静に考えてみてください
あなたに、
落ち込む要因はありますか？
自分がクリアになってくれば
自分の問題か外部の要因かが
切り分けられる様に
なってきます
必要以上に
自分を責める頻度が
少なくなっていき
より生きやすくなっていきますよ
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