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こんにちは
呉店の香川です
この前温泉に行ってきました～♨️
大崎上島にある
きのえ温泉 ホテル清風館です。
1階ロビー奥にあるテラスの景色
露天風呂から眺める瀬戸内海が絶景でした
料理は海の幸をふんだんに使用した会席を堪能しました
近場でこんな良い場所があるなんて
知らなかったです
◆きのえ温泉 ホテル清風館◆
〒725-0402 広島県豊田郡大崎上島町沖浦1900
TEL：0846-62-0555 FAX：0846-62-1070
泉質
ナトリウム、カルシウムを多く含んだ塩化物冷鉱泉。
効能
神経痛や関節痛、冷え性、高血圧など幅広い効能があります。
病後回復期にある方には特におすすめの天然温泉です。
今まで温泉♨️って身体に良いよね～✨
と漠然と思っていましたが、
何が良いのか、泉質の違いは？
全然知らなかったので💦
調べてみました
♨️温泉の効果
静水圧作用
湯船につかると、水からの圧力（静水圧）により、
全身に軽度の圧力がかかります。
この圧力により、内臓や全身が刺激され、
緩やかなマッサージ効果が生み出されます。
リンパ液や血液の循環も活発化されるので、
足の疲れやむくみ解消に効果的です。
温熱作用
入浴により、体が温まると、
末梢血管をはじめとした血管が広がり、
血の巡りが良くなります。
新陳代謝の活性化が期待できるため、
疲労回復につながります。
また、ぬるま湯であれば「副交感神経」が優位に立ち、
リラックス効果が期待できます。
浮力作用
お湯に浸かると、浮力の作用により、
関節や筋肉にかかっていた負担が小さくなります。
筋肉も緩み、体や脳がリラックスされると言われています。
温泉と言うか、入浴によって得られる効果ですね～💦
♨️温泉の効能
療養泉は、含有成分や温度などによって種別が分かれています。
全ての泉質が持つ一般適応症
● 末梢循環障害
● 冷え性
● 高血圧（軽症）
● 耐糖能異常（糖尿病）
● 高コレステロール血症
● 胃腸機能低下
● 関節リウマチ
● 自律神経不安定症
● 不眠症
● うつ症状
● 筋肉や関節の慢性的な痛みやこわばり
● 運動麻痺による筋肉のこわばり
● 喘息・肺気腫（軽症）
● 痔の痛み
● 病後回復期
● 疲労回復・健康増進
単純温泉
効能は、一般適応症のものが基本となり、
自律神経不安定症・不眠症・うつ症状など
二酸化炭素泉
＊浴用に適応症がある泉質
● きりきず
● 皮膚乾燥症
＊飲用に適応症がある泉質
● 耐糖能異常（糖尿病）
● 胃十二指腸潰瘍
● 逆流性食道炎
● 痛風
炭酸水素塩泉
＊浴用に適応症がある泉質
● きりきず
● 末梢循環障害
● 冷え性、
● 皮膚乾燥症
＊飲用に適応症がある泉質
● 胃十二指腸潰瘍
● 逆流性食道炎
● 糖尿病
● 痛風
塩化物泉
＊浴用に適応症がある泉質
● きりきず
● 皮膚乾燥症
＊飲用に適応症がある泉質
● 便秘
● 萎縮性胃炎
硫酸塩泉
＊浴用に適応症がある泉質
● きりきず
● 皮膚乾燥症
＊飲用に適応症がある泉質
● 高コレステロール血症
● 便秘
● 胆道系機能障害
含鉄泉
＊飲用に適応症がある泉質
● 鉄欠乏性貧血
硫黄泉
＊浴用に適応症がある泉質
● アトピー性皮膚炎
● 尋常性乾癬（かんせん）
● 慢性湿疹
● 皮膚化膿症
＊飲用に適応症がある泉質
● 耐糖能異常（糖尿病）
● 高コレステロール血症
酸性泉
＊浴用に適応症がある泉質
● アトピー性皮膚炎
● 尋常性乾癬（かんせん）
● 表皮化膿症
放射能泉
＊浴用に適応症がある泉質
● 痛風
● 強直性脊椎炎
含よう素泉
＊飲用に適応症がある泉質
● 高コレステロール血症
こんなに種類があるとはビックリです👀‼️
温泉がもつ効能を利用して
病気の治療を行うことを「湯治」と言いますが、
温泉宿に1〜4週間滞在して毎日温泉に入ることで、
アトピーやリウマチ、ヘルニアなどの
治療効果が期待できるそうですよ
でも、そんなに温泉に行く事は出来ないですよね
私はお家で湯の花を使っています
湯の花とは、温泉の不溶性成分が析出・沈殿したものです
身体はポカポカ暖まるし肌もスベスベになりますよー
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