タイ・エスニック料理＆アジアンスイーツの
【アジアンダイニング料理教室】
５月は
「ヘルシー♪中東料理」
中東の定番料理、
ファラフェルとホンモスを作ります。
どちらもひよこ豆がメインで、
お肉を使わない庶民の食べ物として親しまれてきましたが、
良質のタンパク質など栄養たっぷり。
ビーガンフードとしてもお馴染みです。
万能パクチーソースは、
レッスンではパスタソースに。
香港発祥のマンゴーを使うスイーツも
ご紹介します。
お申し込みは、DMでお願い致します。
お待ちしています♪
💠5月レッスン
①ファラルェル Falafel
ひよこ豆のコロッケ、ヨーグルトミントソース
②ファラフェル・ラップサンド
③ホンモス Hummus
ひよこ豆のディップ、野菜を添えて
④パクチーソースのスパゲッティ
⑤楊枝甘露（ヨンジーガムロ）
マンゴーとタピオカのスイーツ
💠日程
①5月8日（水）残1
②5月10日（金）
③5月14日（火）
④5月15日（水）
各日10:30〜14:00頃
*お席の状況は変わりますので、その都度更新します
🔹レッスン料 6000円
🔹たまプラーザ駅徒歩10分
🔹お申し込み&お問い合わせは、 DMでお願いします
@asiantenko （教室と美味しいモノと旅）
@asian_dd （教室専用）
Instagramでも料理について詳しくご紹介しています。