第13回 アシュタンガヨガ@茨城・東海 活動報告

こんにちは。

春本番体も心も動かしたくなる季節ですね

月に一回開催している、アシュタンガヨガ@茨城・東海の活動報告をします

Yuko先生のお話・・・心に響きます

参加いただき、ありがとうございました

アシュタンガヨガは、体と心をクレンジングしてくれるので、シャバーアーサナの後はスッキリ

来月は4月21日です

お待ちしてま～す