運営スタッフのかなこです
ここ最近は夏なのに
お天道様はいずこへっ
と
と叫びたくなるようなお天気が
続いていますが、
皆様元気にお過ごしでしょうか
暑いよりは涼しくて
過ごしやすいかもしれませんが
わたしはパァッとした晴れの日が
ちょっと恋しいです…
笑
笑そんな中、昨日は第7回目の
アシュタンガヨガ茨城@東海を
無事開催させて頂きましたので
その様子をご報告します
今回もご参加くださった皆様、
ありがとうございましたヽ(*＾ω＾*)ﾉ
Yuko先生のお話
仕事についてのお話でした
特に仕事についてのお話は
現在のわたしにとてもタイムリーで
突き刺さるものが多かったです
今の私たち、
特に日本に住んでいる私たちは
沢山のものに恵まれて
すでに沢山のものを持っているはずなのに…
なぜ、あるものではなくないものに
目を向けてしまうんでしょうか…
最近のわたしも、
気づけばないものばかりに目を向けて
無駄にストレスを溜めていたような
ハッ
ハッ長年染み付いた考え方や生き方を
一気に大きく変えることは
難しいかもしれませんが
日々少しずつ意識を変えていくことで
その後の人生が大きく変わってくるような…
気がします
‼︎
‼︎『今あるものに目を向ける』
ことを、ちょっとずつ意識して
毎日をより快適に
楽しく過ごしていきたいですね
そのためには、まず健全な精神
健康な身体が欠かせません…
ので、やっぱりヨガが欠かせませんな笑
笑呼吸法の練習
キラリと光る汗が素敵です
今日もみんなでヨガが出来たことに
感謝です
次回の開催は、9/16(土)です
ぜひぜひ皆様のご参加お待ちしております
ご予約はこちらからよろしくお願いします
また、来週8/26(土)には
Yuko先生のトークライブが
開催されますのでご都合良い方は
ぜひこちらもご参加下さい
Yuko先生のあんな話やこんな話が
聞けるはず
詳しくはこちら
そしてそして！
来月9/22(金)〜24(日)には
リトリートも開催されます
自然豊かな涸沼の地で
ガッツリ自分を癒しちゃいましょう！
一泊二日、日帰りでの参加も出来ますよ
それでは今回も最後までお読みいただき
ありがとうございました(o^^o)！