時が過ぎるのはおそろしく早いもので、もう３月ですか。。。
大阪から帰って１週間、すっかりご無沙汰しておりました
今年の一つの課題は、自分の熱をムダに放熱せずに有効利用すること。。。
それを意識すると、なかなか書く手が伸びないのも事実
余計な事を言ったり、書いたりすることをセーブしようとすると無口になってしまう
自分の言うことや書くことが、基本余計な事で構成されていると気付き、一人ウケる(笑)
ということで、こんな時はグッズに走るのが一番だ☆
３週間前くらいに知り、買おうか悩んでいた本。。。
悩みに悩んで、とうとう昨日ゲット☆（だって高いし、ぼくセコいし）
おそらく結構大き目の本屋にしか在庫はないだろう
二回くらい立ち読みしたが、やはりゆっくり全部読みたい気持ちをセーブできず
『メディカルヨガ 』という本。。。
「Yoga Journal」米国版の医療編集者を務めるヨガ・インストラクターの著作みたいです
ゲットして帰宅しネット見ていたら、ちょうど昨日、ヨガジェネでも紹介されてました 。。。
とりあえず、デカいんですよね。。。
持ち歩きには適してません(笑)
もう、ネーミングでやられてたんですが、中身もすんげ好きな部類の構成なんで、やっぱりガマンできなかった訳で。。。
今の自分にはとても早過ぎる内容でしょうが、読み物として、とても興味深々なんです☆
ざっくりな流れを、ちょっとご紹介すると
２０の症例がこうして章でわかれており。。。
（もちろん、症例以外の章もたくさんあります）
症状についての記載に続き、ヨガにできることの記載。。。
そして、科学的根拠。。。
好きだな～こういうノリ☆
そして、２０名の有名講師によるアプローチ例を紹介。。。
たくさんの人の考え方を知るのは楽しい☆
そして、処方箋と名付けられた実践例をいくつか紹介。。。
ヨガジャーナル系のモノはどれもオモシロいし、クオリティが高い☆
でも値段も安くはないので（ボク的にはね）、どこかしらで中身を見て吟味してくださいね
最近、嬉しいことですが、ココで紹介するとすぐ購入される方もいらっしゃるので。。。(笑)
こーして、やる事もどんどん溜まり、本もどんどん溜まっていく。。。やれやれ。。。
ボヤボヤしてっと、すぐまた大阪でシンディ先生だ＼(◎o◎)／！
TYG大阪プレゼンツ☆
26.27(土.日)WSも 好評ご予約受付中！ (行きまっせ！)
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chama先生 広島ＷＳ 7月16.17.18日(土.日.祝)開催！
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