【１日１ポーズ習慣♪】〜前屈ストレッチ#6〜おはようございます！今日は、前屈ストレッ... | ヨガインストラクターmikikoの身体の声を聴いて人生豊かに生きるライフスタイル
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ヨガインストラクターmikikoの身体の声を聴いて人生豊かに生きるライフスタイル

山梨県甲府市・東京都内を中心に
出張ヨガ・ヨガイベントなどで
「身体の声を聴くこと」を通して
人生豊かになる秘訣をお伝えしています。
ダブルワークをしながら、家事をしながらでも
元気にイキイキ過ごせる秘訣をお伝えしちゃいます♪