【2周目突入!1日1ポーズ習慣♪】〜胸ひらき運動#3〜のおさらい!おはようございます!... | ヨガインストラクターmikikoの身体の声を聴いて人生豊かに生きるライフスタイル

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山梨県甲府市・東京都内を中心に
出張ヨガ・ヨガイベントなどで
「身体の声を聴くこと」を通して
人生豊かになる秘訣をお伝えしています。
ダブルワークをしながら、家事をしながらでも
元気にイキイキ過ごせる秘訣をお伝えしちゃいます♪