12(日) 晴れ
今年初のレッスンは、私のヨガを気に入ってくれたN子さんのシェアハウスで出張ヨガです(^^*)
シェアハウスの地下にプレイルームのようなお部屋があり、スポーツはもちろんの事ホームシアターが出来るぐらいの大きなスクリーンもあり、大興奮です(≧∇≦)
今回は特に内容を決めずに、皆さんのレベルを見ながらレッスン致しました♪
初の外人さんもいて、結構緊張。。。〔≡_≡；〕
簡単な単語でなんとか乗り切りました!!
男性もチラホラいらっしゃいました♪
男性にもヨガが広まれば良いなぁーと思っているので嬉しいです(^^*)
24日(金)晴れ夜ヨガでリラックス♪
3名と一緒にゆるりとヨガ致しました(´▽｀)
～内側から美しさを作る～と言うテーマで初めてレッスン致しました(^^)
まだまだ、上手く伝えられない所もありますが、何かしら伝われば一先ずOK!!
これから、たくさん伝えて行く中でしっくり来る言葉が見つかるんだと思ってます♪
そして、押し付けにならないように気をつける。こんな考え方もあると言う事を理解して頂くように気をつけよう(*^ー^)
～1/12皆さんとnamaste☆～
前回の時の写真ですが、雰囲気が伝わればと思い載せておきます!!
ご参加の皆様に、感謝の気持ちを込めて。。。
namaste(｡-人-｡)