毎月5人が申込む！Ｓブログメソッド
鈴木あいです
最近あまり効かなくなりましたが
「リア充」という言葉が流行りました。
リアル（現実の世界）が充実している人のことを
略した造語です。
ＳＮＳでは充実しているようにみえて
見えていない部分は違うというのを
皮肉ったのかもしれません。
見えている、見えていない部分関係なく
充実している人には共通点があります。
例えば
夢がある人、
やりたいことがあってそれに向かっている人、
満たされている人
じゃあその状態になるためには
どうしたらいいの？
努力していればいつかできる
学びにいったら変わる
パワースポットに行ったら変わる
◯◯を持っていたらできる
私も
あれこれ試してみましたが
なぜか定まらない。
理由がありました。
「こうなるんだ」という明確なゴールが定まっていなかった。
例えば
旅行に行きたい！と漠然と思っていただけで
どこにいつ誰と行きたいか決めていなかった。
いつまでたっても
旅行に行けないのは当然です。
ではどうやったら
叶うゴールを立てられるのでしょうか。
簡単です。
自分がリラックスした気持ちがいい状態で
ゴールを定めること。
さらに
もともと持っている資源を洗い出し
周りの人にも応援してもらって
自分だけの満たされた世界に近づいていく。
そうなったらいいですね
しかもそういう人が
自分だけでなく周りの人も
いっしょに夢を叶えられるようになったら
もっとすごい。
その方法は・・・・
書くこと
書き方は・・・・・・
・Mindfulness Goal Academy 体験説明会
5月25日（木）
＠大阪心斎橋
担当 鈴木あい
5月27日（日）
＠城東区民センター 中会議室
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