＼多胎妊娠と食事の基礎知識／
【目次】
■ 双胎妊娠のママの食事量
■ 双胎妊娠のママが食べ過ぎると？
■ まとめ
【双胎妊娠のママの食事量】
近年、
日本では高年妊娠に伴って
双胎妊娠が増加傾向にあります。
妊娠中はママと赤ちゃん分の
食事を食べた方が良いと
耳にすることがありますよね。
でも、実際のところは
食べ過ぎになってしまって
妊娠中のリスクに繋がります。
【双胎妊娠のママが食べ過ぎると？】
①お腹に2人以上の赤ちゃんが
いてもその赤ちゃん分の
食事でエネルギー摂取を増やすと
妊娠高血圧症候群や
妊娠糖尿病の発症リスクが
高くなります。
②ママからのグルコースが
赤ちゃんへ供給されるのですが
食べ過ぎると過度にグルコースが
赤ちゃんに供給されてしまう事で
過体重児や巨大児になる
可能性があります。
【まとめ】
①妊娠中はママと赤ちゃん分の
食事を摂るのは食べ過ぎになる
② 食事でエネルギー摂取を増やすと
妊娠高血圧症候群や
妊娠糖尿病の発症リスク高まる
③ 食事でエネルギー摂取を増やすと
過体重児や巨大児になる
可能性がある
多胎妊娠でも
食事量を増やさなくて
大丈夫です！
＋ーーーーーーーーー＋
🎁無料プレゼント中🎁
＋ーーーーーーーーー＋
産前産後ママを助けたい！
産前産後ケアの基礎知識
過去に講座でお伝えした
テキストを特別プレゼント✨
🔻🔻🔻🔻🔻
『骨盤底筋トレーニングの
結果を早く出す方法 』
PDFテキスト
プレゼントの受け取り方法
🔻🔻🔻
登録できない場合は
＠kiyo626で検索して下さい＾＾
＋------------＋
＋-------------＋
🔻Instagramでも発信しています🔻