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赤ちゃんの先天異常を

引き起こす原因で

最も知られているのは

葉酸の摂取不足です




妊娠の最低1ヵ月前から

妊娠6週〜12週間で

摂取すると神経管閉鎖障害を

75%減少させることが

わかっています




赤ちゃんの神経間の閉鎖は

妊娠直後〜妊娠67週で完成




【葉酸の推奨投与期間とは?

妊娠1ヵ月前〜妊娠3ヶ月までが

推奨投与期間となっています

ただし水溶性ビタミンなので

長期間内服をしても

問題がないと言われています





【選ぶ時に注意すること】


サプリメントを購入する際に

葉酸以外の成分が

混合されているものが多いです




Vitamin Aなどの

脂溶性ビタミンは

蓄積することで逆に

神経管閉鎖障害の

リスクになり得ることも

わかっています





指定された用法容量であれば

問題ないことが多いですが

葉酸以外の成分が

含まれている場合には

念のため配合成分を

確認しておくのが

良いとされています



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