🌈産前産後のリスクと心のケアが学べる
産前産後学オンラインスクール🌈
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@shirota_kiyoko
生む力が弱いという事は
筋力が低下していて
赤ちゃんを産む力が
弱くなってしまっている
という事になります
セラピストとしてできる事は
施術だけではありません
お客様への指導も
私たちの役割の1つ
今の環境の影響もあり
外に出る時間が減っています
だから、
自宅でできる呼吸を使っての
骨盤底筋のトレーニングを
ぜひ指導してあげてください
骨盤底筋は
腹横筋や横隔膜とも
連動されています
正しく呼吸することは
骨盤底筋も正常に
動いていることになります
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