こんにちは
家族みんなの笑顔が見たい
「0歳からのファミリー整体師」
ようやく子供達が小学校や
小学校なども完全に
大体下の絵のように顎が前に
大きさが合わない
どうしてもマスクを
「0歳からのファミリー整体師」
芦屋カイロの中西です！
ようやく子供達が小学校や
中学校に通い始める光景が
見られてほっとします😀
しかし気温が高くなっているので
しかし気温が高くなっているので
マスク着用での登下校は
熱中症の危険があるので
国や医師会の方から
せめて登下校はマスクなしと
宣言してほしいと思います‼️
小学校なども完全に
元通りではなく午前だけの
授業で給食はまだ始まって
いないですが子供達は
高学年のお子さんでも
高学年のお子さんでも
昼寝をしたりしてとても
疲れているようです💦
人は疲れるとどうしても
人は疲れるとどうしても
姿勢が悪くなって
しまいますね
大体下の絵のように顎が前に
突き出たようになります
そうなると「顎」が痛くなったり
顎の周辺の違和感やこめかみの
頭痛も増えてきます😅
私が尊敬するカイロドクターのN先生は
顎の問題は姿勢の問題と言われてます
私が尊敬するカイロドクターのN先生は
顎の問題は姿勢の問題と言われてます
試しに
①顎を前に出し気味に口を開ける
②ちょっと顎を引いた状態で口を開ける
をやってみてください
恐らく多くの人は顎を少し引いた状態で
恐らく多くの人は顎を少し引いた状態で
口を開けた方が開けやすかったと思います👆
顎の関節は肩や首の関節と
顎の関節は肩や首の関節と
繋がっていますので
肩＝首＝顎は一心同体の様な
関係です
🔺赤色の線は筋肉を表しています
顎の筋肉が首や上肢に伸びています
顎の筋肉が首や上肢に伸びています
コロナでマスクをし始めてから
頭痛が起こるという人も増えて
きています
（私はマスク頭痛と呼んでいます）
考えられる理由としては
考えられる理由としては
マスクをつける
→耳が常にゴムの力で前に引き寄せられる
→頭が前に引っ張られる
→顎の開閉がにくくなる
→首や肩に負担がかかる
→頭痛が生じるという流れだと思います
大きさが合わない
小さすぎるマスクは
ゴムの力が強くて
顎が前に出てしまうので
ゴムの力を調節されると
少しはましになるのではと
思います
どうしてもマスクを
今は外せないので
上手に使わないと
仕方ないですね😅
疲労で顎が前に出ることは
知られていますが
マスクでも同じ事が
起こっているのでは
と思っています🤔
子供達に早くマスクをせず
思いっきりおしゃべりや運動を
されられる日が早く来て欲しいです🍀
ご予約・ご相談の方はこちら
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
🔶ご予約やご相談の方はラインの友達追加が
２４時間受付可能ですので便利です
ラインは２４時間いつでもどうぞ
