こんにちは

1999年から芦屋で

整体を開院している

芦屋カイロプラクティックの中西です

 

 

 

 

最近ようやくコロナの話が

下火になってきた気がします😁

 

 

 

 

しかしコロナ感染の後遺症で

悩まれている方が結構

いらっしゃいます😅

 

 

 

 

声がいつまでもかすれていたり

咳がでたり鼻が詰まったりと

風邪の症状のようなものが

残っています💦

 

 

 

 

その中でも鼻水が喉に落ちる

後鼻漏という症状や

おでこが痛いとか歯が痛いと

言われる方がいらっしゃいます💦





単なる頭痛と思っていたら

「実は」という事があります🧐

 

 


虫歯がないのに歯が痛い、

頬がズキズキする!?「副鼻腔炎」の

意外な症状【耳鼻科医が解説】 (msn.com)




歯が痛いと思っていると

中々違う原因と考えにくく

先程紹介した記事の様に

違う原因の可能性もあります👆




案外鼻に問題があり

副鼻腔炎の影響での

頭痛は多いです❗️



病院で抗生物質を

処方されて治療を受ける事が

一番早く回復しますので

おでこの頭痛が中々

改善しない場合は

一度耳鼻科でご相談する事を

おすすめします👍




逆に副鼻腔炎等医学的な

問題が見つからずに

額などの頭痛が残る場合は

首の関節の問題等が

考えられますので是非

当院にご相談ください!




 

 

芦屋カイロプラクティックのご案内

【予約優先制】
【受付時間】9時から19時
【休業日】日・祝・木午後
【最寄り駅】阪急芦屋川徒歩6分
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【HP】 芦屋カイロプラクティックHP
【電話】 0797-35-8028
【住所】〒659-0094
兵庫県芦屋市松の内町6-15-103
芦屋カイロプラクティック代表中西貴大
 
 
 
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ラインは24時間いつでもどうぞ
 
 
 

 

こんにちは

1999年から芦屋で

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芦屋カイロプラクティックの中西です

 

 

 

昨日は久しぶりの何もない

ゆっくりした

祭日を過ごせました照れ

 

 

 

 

ただあいにくの雨だったので

何処に行くこともなく

ネットなどを時々みたり

テレビを見たりしていました目

 

 

 

 

そうするとびっくりする

報道がありましたびっくり

 

 

 

 

私は熱狂的な野球好きでは

ありませんが元プロ野球の

村田兆治選手はとても

印象にある大投手が逮捕

されたというのです!

 

 

 

 

プロを引退しても

筋トレやピッチングを

続けていて何度か

テレビで引退後でも

素晴らしいピッチングを

披露していました上差し

 

 

 

そんなレジェンド選手が

という報道でしたアセアセ

 

 

 

元プロ野球選手・村田兆治容疑者を逮捕 

金属探知機に何度も引っかかり検査員を暴行か (msn.com)

 

 

 

何度も金蔵探知機にひっかかり

イライラして検査官をおしたという

ことで逮捕されていますアセアセ

 

 

 

そんなことでと思いますが

当事者以外は分からないので

何とも言えませんが暴力は

だめですよね上差し

 

 

 

 

以前も書きましたが年齢が

高くなると交感神経優位

なりやすいと言われています

 

 

 

 

交感神経が緊張しやすくなると

血圧が上がる

分泌しにくくなる

(汗はかきやすくなります)

これは一種の「闘争状態」なので

どうしても好戦的になってしまいますプンプン

 

 

 

 

人間はやや副交感神経が

優位の方が健康と言われており

自然とその様にバランスをとろうと

していますウインク

 

 

 

 

簡単にいうと脳が交感神経を

抑え込む事で結果として

副交感神経が優位になるという

状態をつくります音譜

 

 

 

 

この脳が交感神経を

抑制する事が出来にくくなる

条件として脳のエネルギー不足

あげられます

 

 

 

 

最近台風が何回も日本列島に

近づいていますがそうなると

低気圧に気候が傾き空気中の

酸素濃度が減少することで

いつもより体内に取り込む

酸素量が減少しますアセアセ

 

 

 

 

こういった状況だけでも

気を付けないと

脳へのエネルギーが低下

して交感神経が優位に

なってしまいます上差し

 

 

 

他にもメンタル的に

しんどい時も脳機能が

低下するようですガーン

 

 

 

野球の名球会入りされている

レジェンドと言われる

野球選手ですので

自分の行動には十分

気を付けて欲しいと

思いますグッ

 

 

 

追伸)

アンガーマネージメントという

怒りを抑える手法も巷には

あります

 

 

参考にどうぞ!

 

アンガーマネジメントとは?「6秒ルール」などの意味や、

診断方法を解説|Like U ~あなたらしさを応援するメディア~

【三井住友カード】 (smbc-card.com)

 

 

 

 

 

 

 

 

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当院の患者さんの中に

「白湯」を健康に良いと言って

飲まれている方が結構います❗️

 

 

 

これに気づいたのは私が

水分と呼吸はしっかり意識して

摂るようにしてくださいと

言うようになってからです👆

 

 

 

 

水分摂取を言うと

「お茶はだめですか?」

「アルコールはどう?」

とか色々聞かれます

 

 

 

 

お茶によってはカフェインが

入っていると利尿効果が

あるのでカフェインレスの

麦茶などならOK

 

 

 

 

お酒は利尿効果があるので

お水も別で飲んでくださいと

答えています👆

 

 

 

 

そんな時に「白湯」

話が出てきました

 

 

 

 

初めは気にしなかったのですが

数人いたので健康法として

確立しているものだと

思ってネットなどで確認すると

こんな記事が沢山みつかりました🤔

 

 

 

 

純水は「体を壊す水」、続けて飲むと、体調を壊す

【藤田紘一郎先生の水で健やかVOL.25】 (flair-water.jp)

 

 

 

 

(抜粋)

 

 

蒸留水を水槽に入れ、

そこに淡水魚を放すと

どうなると思いますか。

 

 

それまで生き生きと

泳いでいた魚が、

苦しそうに暴れたのちに

死んでしまうのです。

 

(抜粋終わり)

 

 

沸騰させることによって

水の中に溶け込んでいた酸素が

無くなるからだそうです😅

 

 

 

 

ちなみに「白湯」が健康に

良いと言われている記事も

載せておきます🧐

 

 

 

白湯は身体の不調を改善する最強の飲みもの|

『図解 病気にならない「白湯」健康法』 

| サライ.jp|小学館の雑誌『サライ』公式サイト (serai.jp)

 

 

 

 

身体を温める効果が

メインで後は水分を

摂取する事で得られるメリット

と大体同じことが書かれています👍

 

 

 

 

私の現在の考えでは「白湯」は

ストップしてもらっています👆

 

 

 

身体を温めるというよりも

夏場は汗で身体を冷やさない様に

して頂き秋からは腹巻き等で

お腹等を冷やさない様に

してもらっています👍


 

 

人間には水分と共に酸素も必要で

水分中にある酸素をわざわざ

蒸発させて蒸留水を

飲む必要性を私は感じません😅

 

 

 

 

また白湯を飲まれている方で

腎機能やむくみなどを気にされて

いる方も多かったので今回は白湯の

問題を調べてみました👋

 

 

 

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当院には体のあちこちに

痛みがある方が来られるので

色々なお話を伺いますウインク

 

 

 

 

グルコサミンが効いたとか

朝のラジオ体操が良かったとか

色々聞きます照れ

 

 

 

薬にはプラセボ効果という

事が知られていて全く

効果の無い薬を飲ませても

患者さんが信じて飲むと

効果が出たりしますびっくり

 

 

 

なのでグルコサミン

セサミンなど色々なサプリを

飲まれている方が元気に

なったと思われているのなら

あえて次に載せたような記事を

書かなくてもいい気がしますが

参考までに引用しておきます上差し

 

 

ダマされるな!カラダの痛みに効かない「サプリ」 

科学的根拠がないってホント? グルコサミン、セサミン… (msn.com)

 

 

 

 

確かにサプリなどは一度

信用して飲み出すと毎日

飲まないと気になるので

ついつい飲み続けている方が

多いように思います目

 

 

 

時々山のようにサプリメントを

持ってきて体に合うかどうか

調べて下さいというので検査する

事もありますが驚く程たくさんの

種類を飲まれている方がいますグッ

 

 

 

 

サプリの中には良い物も

当然あると思いますが

大多数の人に効果が

あるものは医薬品に

なりますので過度な期待は

しない方が良いかもしれませんウインク

 

 

 

 

 

当院の患者さんにお伝えして

いるのは身体に良いという

サプリでも食べ物と同じ

なので口から入れると必ず

「肝臓」で消化されますので

肝臓は疲労しますアセアセ

 

 

そういった事もよく

考えて自分に合ったサプリ等を

とるようにしまょう上差し

 

 

 

さらにサプリをとる以前に

水や呼吸をしっかり摂り

適度な運動も行っておかないと

サプリの恩恵は受けらないと

いう事もお忘れなくバイバイ

(あくまでもサプリは脇役です)

   

 

 

 

 

 

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先日の大型台風が列島横断

するという情報で月曜日は

家に引きこもりの状態でしたアセアセ

 

 

 

室内で外に出られないと

どうしてもネットを見て

しまいます笑い泣き

 

 

 

 

ネットは調べたい時に

さっと答えが出るので

とても便利ですが反面

正しい情報がどうかを

見極めるのがとても難しいと

思いますアセアセ

 

 

 

 

当院では赤ちゃんの向き癖の

患者さんが来られますが

ママ達は必死でネット検索して

色々な情報に煽られて益々

不安が大きくなっていますガーン

 

 

 

どんな事でもそうですが

気になる事は一度専門家の

意見を聞いた方が良いと

思いますグッ

 

 

 

 

私は整体の専門家ですから

整体にまつわるネットの

情報の真偽はある程度は

分りますが専門外だと

難しいですねウインク

 

 

 

 

なので私はそれぞれの分野の

専門家に色々と質問するように

していますグッ

 

 

 

20数年も芦屋で開業していると

色々な方と繋がりが出来て

こういった事はこの方にと

私の頭の中にマッチングされて

います目

 

 

 

 

芦屋カイロでは

一般的な整体に関わる症状は

 

 

例えば腰痛肩こり頭痛から

顎の痛みなどもご相談頂けます

 

 

 

 

当院では赤ちゃんの整体も

行っているので

頭の歪みから赤ちゃんの子育ての

お悩みから産後のママの

トラブルもご相談頂いています!

 

 

 

特に赤ちゃんの頭の歪みで

悩まれているママは本当に

自分のせいでこんな事に

なっていると思っていて

ネットの煽り情報を鵜呑みに

して益々落ち込んでいる方が

非常に多いですアセアセ

 

 

 

 

色々悩むよりも是非一度

今悩んでいる問題のプロに

リアルに相談することを

おすすめしますバイバイ

 

 

 

 

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