私の美容資産🦋
６２歳。
すっぴん、
ウエスト６３センチ。
それは、
「若々しくみえる」
ことじゃなくて、
「若々しくいれる」こと。
世の中には、
いっぱいの美容がある。
だけど、
その中で、
健康にまでアプローチしてくれるものは
どれくらいあるだろう。
今日、見ていたInstagram。
確かに、
ピカピカの素顔。
でも、
それだけだよね。
そして、
サプリメント。
私が、３０代から、
すっかり、いっぱい、お世話になった、
私の
美容の不良債権、
その大きな二大柱だった😂
そして、
エステ。
これも、
もう、憧れは、遠い昔に
捨て去った。
アーユルヴェーダを知る前までの私は、
そう、１１年前。
人生で、はじめてのエステに通っていた時、
通う回数が足りないから、
私は理想に近づけない。
そう思い込んでいた。
だから、そのためには
月に１０万以上の美容資金(もう資金蔵問題だ)
が必要だと思っていたし、
仲良しのお客様も、それくらいの
資金を投資しているって聞いた。
だから、諦めた。
だから、
私のセルフケアを
自分で理解できた時、
本当に嬉しかった。
こんなに
リーズナブルで、
特別な場所も、
長い時間もいらない。
必要なのは、
毎日の小さな積み重ね。
ちょっとしたコツを、
コツコツ積み上げていくこと。
そして、
今の私がいる。
毎日のセルフケアを
続けていけば、
自分自身で、
自分の身体を整えられる力が、
少しずつ育っていく。
そして、
それが、
私の考える
「美容資産」と
「健康資産」
年齢を重ねても、
自分自身を、
自分の手で整えていけること。
それは、
「人生の後半を
自由に生きるための
大切な相棒」
今から
はじめれば、
今年の猛暑には
「すっぴん」で過ごせるかもしれない。
そして、それは、
「すっぴん」だけじゃない。
若々しく、
見えるだけじゃなくて、
ちゃんと、
中味も
あるんだよ。
それが、
私のアーユルヴェーダ🦋