今の自分の受け入れ方 | 【大阪】占いと整体師やってます

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心と体のバランスを咲麗・宿曜占星術とボディセラピーで生きやすくなるお助けをしています。


● 今の自分の、受け入れ方


スター◯ックスで、注文出来なくて、いつも、なんちゃらフラペチーノしか買えません♡コーヒーを飲みたい時はお友達頼みです^^

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こんにちは、寺田綾乃です。

立春の昨日、厳島神社へ行ってきました。

寒波で、どうしようかな?と一瞬ためらいましたが、呑気なもので、なんとかなるさと決行。

思ったより寒くなく、気持ちいい参拝になりました。

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寒さの程度を鹿で感じてください^^なんか寒そうでしょ。

参道とは産道、鳥居に入って、昨年の御礼参りをして、鳥居を出る時に、また新しく、生まれ変わると感じながらの参拝。
運良く綺麗な花嫁さんとすれ違ったり、五感をフルに感じて、暖かさや、風などを感じるのが、いつものスタイルです。

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歩きながら、いろんな感情と向き合い、歩いて行きます。

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ツノのある狛犬さんはメス


いろんな言葉が思い浮かび、中でも「自立」と言う言葉が、しっくり入りました。

3年前、自信もなく、誰かの顔色を伺いみたり、過去のトラウマに、ずっと囚われていた私。

それを、普通に話すことが出き、笑い話に出来た今、「自立」と言うのかなと感じます。

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話せない=受け入れられない

受け入れられない=受け入れたいとは思っているけど出来ない。

分かってるんですよ。

今の自分はこうなんだと、書いて、そうなんだと受け入れる。

見ないふりをしない。スルーしちゃわない事

訳のわからない、謎のポジティブに逃げずに、今の現状をそのまま、書いてみようよ。

そして、そこから、どうしようって、初めて考えようよ。

書き方は、細かく教えます。最初は、1人より誰かがいた方がいいよ。だから来たらいいよ。、


1日 15分 書くだけで、ホントの自分に出会えるノート術の詳細はこちら。


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