●条件付きのあなたでなくていい
こんにちは、寺田綾乃です。
モニターカウンセリングにお申し込みしてくださっている方、本当に本当に、ありがとうございます。
背中を押してもらった様な気持ちになった。
会う度に、自分に変化が起きるのが、後でわかる。
綾乃さんがどんな方なのか知りたかった(笑)
モニターカウンセリング、楽しいです。
もちろん重いテーマの方もいらっしゃいます。
家族愛にパートナーシップ、お金の話し。
私よりも、幼少期の生い立ちがハードな方、よくぞ、生きていてくれて良かったと。
自分以外は、成人していたら、全て他者なのですよ＾＾パートナーも、親も子も、他者。
もちろん、愛情がある前提でお話をしますが、あなたは、それでどうしたいですか？
自分をまず愛していたら、自動的に他者も愛してる事になるんです＾＾
それって、自己中になりませんか？と言われますが、自己愛と自己中心はちがいます。
自分を愛する＝自分を認める という事です。
そこをはき違えるから、戸惑ってしまうんですよね。
最終、私は、お伝えしたい事は、あなたがあなたとして、生きる前提の在り方をお伝えしています。
・私は、価値がない →
私は、ありのままで輝いています。
・私は、攻撃される →
私は、あたたかく受け入れられています。
・私は、見捨てられる →
私は、永遠に愛されています。
生きる前提を、こう書き換えていきます。
気づきから変化のスタートです。
本当に、これだけで、豊かな生き方へ進められるきっかけになるんです＾＾
これをひとりで、書き換えるには、とても時間がかかりますし、やり方を間違えるから、訳のわからない事になってしまうのです。
人は、ひとりでは生きていけない、生物なので。
必ずあなた以外の誰かが、鏡の様に現れます。
その時が、自分と向き合うチャンスなのです。
自分と向き合うのって、本当に怖いし、涙も出るし、熱も出ますし、吐いたりします。私が過去そうであったので、よくわかります。
その時に、誰かが、並走していてくれたら、苦しさは軽減されます。私の役目はここなのかな、とも思います。
今、あなたが生きている場所は、生きづらいかもしれない。
けれど、それで人生は終わらないので、どうか、あなたはあなたの豊かな人生を生きてください。
今が真っ暗闇でも、将来を嘆く前に、あなたのしたい事をしてみても、バチも当たらないし、ぶっちゃけ、何も起こりません。
あぁ、今、生きてるなぁ。と感じてみてください。
どうせ、いつかは死ぬんだから、寿命まで、あなたらしく生きるのも悪くないですよ＾＾
肩書きがなくても、イケてなくても、お腹ポヨンポヨンでも、それもあなた＾＾
いいじゃないですか。つかいいんです。
と、OKをだす案内人、寺田綾乃でございます。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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