● 先にネガティヴを受け入れると良い事が入ってくる
こんにちは、寺田綾乃です。
人生、楽ありゃ、苦もあるさ＾＾そりゃ、そうだ。
あなたは、人に避けられた事って、ありますか？
私は、あります。それは、それは、寂しいし、悲しいです。
なので、その気持ちが、なんとなく、惨めにおもうので、プライドの様なものがはたらき、腹を立てます。
ムカつくー！や、腹が立つって、感情は、寂しいから出てくるの。
愛されなくて、わかってくれないから、寂しいから、その人の事を苦手って事にしちゃってませんか？
一旦、その感情を飲み込んで、もし、まだ、あなたが、その人とお付き合いたいしたいんだったら。
素直に、私は、こうされて、寂しかったんです。悲しかったんです。
と、素直に伝えてみましょう。
必ず、相手はこう言います。
「 そんなつもりじゃなかったよ」
そして、お互い、お茶をするなど、お話ししてみましょう。自分の思い、相手の思いを聴けば、大した事がなかった事が８０パーセントです。
怒りのエネルギーは、とても強いし、必要以上に、自分の力を奪われます。
しかも、自分が作り上げているので、大きくしようとすれば、出来るのです。
あの人は、あなたじゃないから、伝えないと、わからないのです。
私は、気になったら、すぐに、言う様にしています。
そう言う気持ちを、持って帰ると、怒りモンスター化してしまいます。
露骨に避ける人は、多分、寂しさや悲しさを、自分で、勝手に、怒りモンスター化してるんだろうな。
今は、話せなくてもね、いつか、話せる時があるんだよ。
そう思う様にして、いったん、置いておきます。
私は、たまに、表現を間違えます。 そこから、すれ違いが多いので、気をつけなきゃです。
ごめんなさい、ろくでなしなんです、私。
なので、言ってくれる方は、ありがたいです。
怒りモンスター化されて、言われたら、ペシっとデコピンですが。笑
幸い、私が、怒りモンスター化した時に、ちょ聴いてくれるー！と言える人はいます。
必ず、その人は、全部話を聴いてから、「 そういう事は、誰でもあるよー。笑 」
と言ってくれます。
出すと、中の自分が出てきます。愛されなかったとおもって、あたし、寂しかったのねー。
と、我に返ります。
嫌な事は、外に出すのは大事です
ただ言ってスッキリするのだけではなく。
自分の怒りモンスター化した、寂しかった感情の核を愛でてあげてくださいね＾＾これがだいじです。
できない部分とできる部分のあなたがいます。
できない自分を愛してあげましょう。
そうすれば、人に指摘されても、カチンとしませんよ。
もちろん、やってみてからのお話し。
やらずに出来ないと思うのは、いろんな形で、もったいないオバケが出ますよー＾＾
あと、嫌な人と見ると、自分が出来ない事をしている事が多いです。
自分の作ったルールを破っているのを見るのが嫌なんですね＾＾あなたばっかりズルイって。
あなたがルールを、ドキドキしながら破ると、嫌だった人が、気にならなくなります＾＾
もし、過去の自分を見ている様なら。
あー、絶好調やねー＾＾と、過去の自分に言っている様に、言ってあげましょう。
意外と、スッとしますよ。
こうしていると、いつの間にか、周りにネガティヴな人がいなくなり、あなたに良い事がワサワサやってきますよ＾＾
おすすめです＾＾
