●アダルトチルドレンは病気ではありません。
こんにちは、寺田綾乃です。
アダルトチルドレンチェックシートはいかがでしたか？
あなたや、身近な人が５～７項目以上、当てはまったら、アダルトチルドレンの可能性があります。
漠然とした不安を持っていらっしゃる方にこのシートをやっていただき「あぁ、私ってそうだったんだなぁ」と安心材料のひとつとして、例をいくつか挙げました。
でも大丈夫です。
アダルトチルドレンは病名ではありません。ケアも可能ですし、対処法もあります。
私はクライアント様とお会いしている時に、アダルトチルドレンという言葉は使っておりません。
あなたの生き辛さが１０あるとしたら２か３くらいに減ったらどうでしょうか？
今より楽に生きられ豊かな人生の選択が出来るようになります。
あなたは愛されているし、幸せになっていいんです。
私はあなたが今の生き辛さを克服して、幸せになると１００パーセント信じています。
