●新月から体のメンテナンス始めませんか
こんにちは。
いつもありがとうございます。
女性のからだと心を整える
子宮セルフケアとヒーリング
くいのせさよこです。
お薬や手術に頼らない自然療法で、
体質改善のサポートをしています。
只今、サロンはお休みしています。
昨日の雨から打って変わって
今日は良いお天気に恵まれましたね。
今日は実家から持ち帰った
籐のチェストのお掃除をしていました。
長い間、実家にあったチェスト。
一度もお掃除されたのを
見たことがありませんでした。笑
見事なほど、
埃だらけで痛んでいましたが
なんとなく
何か惹かれるものがあって
我が家にお迎えしました。
でも、まずお掃除が必要でした。
埃を掃除機で吸ってから外に出し
やわらかいブラシで埃を落としました。
そしてブラシが届かないところは
歯ブラシや綿棒を使ってちょんちょんと
埃を取りました。
ずいぶんきれいになりましたが
籐は水洗いもできるので
また日を改めて洗おうと思います。
ということで
最後は、かたく絞ったぞうきんで
軽く水ぶきして乾かしました。
掃除をしながら
私たちの体も同じだなぁ
と思いました。
定期的にお手入れしていれば
大掃除をするまでのことはないけれど
何年もお手入れしていなければ
それだけの労力や時間が必要になります。
体を定期的にメンテナンスされている方と
そうでない方とは
健康面での大きな差がうまれたりするものです。
私たちは、私たちの体を一生使うのだから
体も心も、日頃から
メンテナンスしておきたいですね。
明日は牡牛座新月で部分日食があるようです。
新しいことを始めるのも良いですし
今までやりたい、と思っていたことを
始めてみるといいですね。
お体のメンテナンスも
気づいたときにスタートされるのが
ベストタイミング。
お食事を見直したり
睡眠時間を見直したり
ストレス軽減できるような秘策を
考えられてもいいですね。
無理なくできそうなもので
小さな一歩を踏み出してみましょう♪
ぜひ足つぼも日常に取り入れてもらえたら
うれしいです。
心臓から遠い足うらから
血流をよくすることで
子宮を元気にすることができます。
いつでも、どこでも、できますよ。
そして、継続すること、だけです。
無理なく続けていけるといいですね。
mirie～ミリエ～
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