カンフー体操は
少しずつ複雑になってきました
拳の出し方も引いてから反対側の拳を出す
拳をひくのは腰まで引きます
中途半端にならないように
出すときに背中の筋肉を使うことができます
形よく出せるようになります
太極拳は見せ所のひとつの左蹬脚です
足が上がらないでぐらつきやすいですが
足の上げる方向に気をつけます
双峰貫耳からは転身して右のつま先を中に入れます
左足は右足と同じように正面に上げないで斜め方向に上げます
正面ですと股関節が引っかかって思うようにいきません
ちょっとしたコツですね
本日はご体験者がいらして入会となりました
ありがとうございます
火曜日はゆったりと練習できるので
お得ですよ