日曜日 午後クラス

今日のお話は拳の作り方です

小指から順番に折っていき中指を親指で押さえるのはご存知だと思います

空手は力強く握りしめます
太極拳は軽く握って親指でしっかり押さえます

軽く握るのは直ぐに次の技をかけられるようにするためです

太極拳の動作は双峰貫耳

拳の握り方、出し方に注意を払います

両手を上に上げながら拳を使っていきます

相手のコメカミを狙って

右足は斜め前に出します

拳面がコメカミに当たったら痛いですね

自分でやってみても痛いです、急所ですね