カンフー体操は慣れるまでゆっくりやっていました
今日は今までよりスピードを少し上げてやってみました
马步で沈んで拳を横に広げる動作
実は腕を交差して上から下に降り下ろす劈拳の動作です
映画やドラマ等で拳輪側（小指側）でガラスを叩き割るのを見た事があると思います
太極拳の動作は右蹬脚
右足を寄せて手と膝を持ち上げて踵を蹴る準備をして蹴ります
蹴る前の手は肘を張って円を描きながら
45度方向に踵を蹴ります
定式で両手を広げた時も小指側で張ってます
始めのうちは足を高く上げられなくても構いません
練習するうちにできるようになります
ボール『球』を抱えられない
ボールを抱えた時に直線の四角にならないように
太極拳は円を描くのが基本です
阴阳（陰陽）の図形を見てください
両手もカラダに近づけすぎないように
脇は締めないように
毎回、色々な説明とご指導があります
単なる説明では理解するのに難しいのですが
なるほどこう言う事かと