先週の練習はお休みでした
また新たな気持ちでがんばりましょう😃
右側でボールを抱える時
体幹部の間に両手が収まるように
左側に足を出す時は肩幅
両手は交差して円を描きながら
左手は顔の前を払って行きます
左手は手首を内側に曲げないように
これは靠（カオ）です
靠の意味は中国語で「よりかかる」
右手は下をおさえます
これは採（サイ）です
先生がどういう技か見せてくださいました
腕は痛かったですよ😢
お腹をゆるめて気を（丹田）に落とす
🍧🍧🍧🍧🍧🍨🍨🍨🍨🍨🍦🍦🍦🍦🍦
当スクールでは技のかけあいも行いますが
今はこんな時期なので控えめにしてます
ご興味がある方ご連絡お待ちしております♪♪
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